不要让情绪掌握你的人生,成为情绪的傀儡——痉挛性斜颈

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2021-01-30 17:58
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责任编辑——renjiu120

很多痉挛性斜颈患者因为得病时间较长,影响生活工作,面对他人异样的眼光,痉挛性斜颈患者往往是心力憔悴,很多痉挛性斜颈患者都会存在轻微抑郁的情况。

     其实每一位痉挛性斜颈患者没有必要因为他人的眼光而感到自卑,羞耻,不自在。如果经常以失望、悲观,自暴自弃的心态,面对每一天,那你的病又怎么会好那?

一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?

一、当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”

二、用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。

三、环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。

四、当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

五、痉挛性斜颈患者对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

北京仁爱堂国医馆一直致力于挖掘保守治疗痉挛性斜颈的优势,于1982年开始研究首创“舒颈扶正汤”,在保守治疗痉挛性斜颈领域取得了突破性进展。经过数千例的痉挛性斜颈临床实践证实,“舒颈扶正汤”疗法的安全性以及简、便、廉的特色优势,受到了患者的一致认可,造福百姓健康 给全国海内外痉挛性斜颈患者带来福音 

痉挛性斜颈属于进展性疾病,会随着患病时间越来越严重,有些进展快一些,有些进展慢一些,但是得不到有效治疗就会病根越来越顽固,有很多痉挛性斜颈患者在病情轻的时候不重视,但是病情一旦厉害了,就很难挽回了,养病如养虎,虎大要伤人,千万不要忽略自己的健康

生活是美好的不要因为痉挛性斜颈就自暴自弃,不要因为痉挛性斜颈而整天唉声叹气,那样对自己的病情也没有任何帮助,望大家早日康复!

北京仁爱堂国医馆专家组咨询电话:010-52882465 微信: renjiu120

欢迎随时咨询,给自己一个恢复健康的机会!

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